はじめての酵素風呂ガイド

服装・流れ・入り方を初心者向けに紹介します。

持ち物は？

初めてでも安心な準備リストを紹介します。

服装はどうする？

汗をかく時の服装やメイクについて解説します。

よくある質問

「熱い？」「臭い？」など初心者の疑問をまとめました。

サウナとの違い

温まり方や息苦しさの違いを比較します。

岩盤浴との違い

発汗や過ごし方の違いをわかりやすく解説します。

ヒノキ酵素風呂とぬか風呂の違い

ヒノキ系・ぬか系の特徴や香り、温まり方の違いを比較します。

温活にはどんな方法がある？

酵素風呂・岩盤浴・よもぎ蒸しなど、代表的な温活方法をやさしく紹介します。

夏のクーラー冷えに酵素風呂？

夏でも冷えやすい方へ。クーラー冷えと温活についてやさしく解説します。

暑いのに、なぜか冷える？

冷房の効いた室内で薄着のまま過ごす現代人に起こりやすい“隠れ冷え”と、夏前の温活について解説します。

7月のコラム

酵素風呂に入るとだるくなるのはなぜ？

酵素浴後に感じるだるさや眠気、夏は汗が止まりにくい理由と、無理なく楽しむためのポイントを解説します。

酵素風呂は冷え性の人に人気？

温まり方や温活として利用される理由をやさしく解説します。

デメリットはある？

臭いや発汗など、事前に知りたいポイントを紹介。

臭いは気になる？

発酵の香りについてやさしく解説します。

生理中でも入れる？

気をつけたいポイントを初心者向けに紹介します。

メイクしたままでも大丈夫？

汗や発汗との関係について解説します。

肌がしっとりしたと感じる方も？

温活や発汗、リラックスと肌の感じ方について紹介します。

スタッフ体験談

「あれ？今年、花粉症の薬を飲んでない」スタッフに起きた変化

毎年、薬なしでは過ごせないほど花粉症に悩んでいたスタッフ。 酵素風呂のある環境で働き始めた今年、本人も驚く変化がありました。

鶴は千年、亀は万年

つるせんという店名の由来と、 地域の皆さまの長寿に貢献したいという思いについて綴りました。

酵素風呂は現代の湯治？

温活やリラックス、静かに休む時間との関係をやさしく解説します。

酵素風呂と健康習慣

温活やリラックス習慣として酵素風呂を利用する方もいます。

発酵した酵素風呂は、見沼たんぼ周辺の土へ

ヒノキのおが粉とぬか、微生物による発酵、 そして役目を終えた素材が地域の畑へ還る循環について紹介します。

ジューンブライドと酵素風呂

結婚式という人生の晴れ舞台に向けて準備を進める女性たちの思いと、 酵素風呂との意外な関係について綴った6月のコラムです。

独自調査

酵素風呂の料金相場はいくら？

関東93店舗の新規向けクーポンを独自調査。 酵素風呂・酵素浴の料金相場と、地域ごとの価格傾向を紹介します。

全国の酵素風呂を探すなら「iiU（いいゆ）」

全国の酵素風呂・酵素浴施設を探せるポータルサイト 「iiU（いいゆ）」をご紹介。大宮氷川酵素風呂つるせんも掲載いただきました。

埼玉県の酵素風呂一覧

さいたま市・川口市・久喜市など、埼玉県内の酵素風呂をエリア別に紹介します。